Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 16,55g | Prot: 71,62g | Kolh.: 34,30g.
Frukost: Кефир 1%. Lunch: Кабачок, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Middag: Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DominkaWe 's vikthistorik
|