Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 5,63g | Kolh.: 75,76g.
Frukost: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Ирга, Малина. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|