Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 102,88g | Kolh.: 205,69g.
Frukost: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Pesca, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter. Lunch: Freshona Zucchine Grigliate, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, The Icelander Carpaccio di Salmone Norvegese. Middag: Pomodori Ciliegini, Masina Sfilacci di Cavallo, Certossa Gallette di Farro Bio. Snacks/Annat: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Lamponi, Tsunami Nutrition Farina di Riso, Mirtilli, Land Yogurt Colato Greco 0%, Grancereale Biscotti alla Frutta. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbara.pallaoro 's vikthistorik
|