Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
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61,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1621 kcal
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Fett: 55,91g | Prot: 96,08g | Kolh.: 175,11g.
Frukost: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Puertosol Marmellata di Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Uovo, Eurospin Tartare di Bovino, Freshona Zucchine Grigliate, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Harvest Basket Patate al Rosmarino , Scottona Tartare di Bovino Adulto, Freshona Zucchine Grigliate. Snacks/Annat: Lotus Biscoff, DILO Fiocchi d'Avena Baby Nocciola, Fatina Pinoli Sgusciati, Fichi, Lamponi, Selezione Natura Granella di Mandorle, Mirtilli, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, DILO Fiocchi d'avena Baby Brioche. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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barbara.pallaoro 's vikthistorik
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