Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 62,92g | Kolh.: 66,40g.
Frukost: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Hati Ayam, Tempe Goreng, Ayam Kecap. Middag: Buah Naga, Pepaya. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dewiwijayanti9498 's vikthistorik
|