Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
90,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 90,46g | Kolh.: 30,59g.
Frukost: Сыр с Орехами, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сильпо Лосось Слабосоленый, Свиточ Шоколад 71%, Сыр Фета, Хлебцы. Lunch: Печеные Овощи, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|