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541 calorias...com direito a sobremesa: cacau show 70%. Só 14gr.
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1680 kcal
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Fett: 89,93g | Prot: 128,40g | Kolh.: 95,15g.
Frukost: Ducoco Leite de Coco, Quaker Farelo de Aveia, Whey Protein. Lunch: Berinjela, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado, Abobrinha, Tomates, Aurora Queijo Prato, Ovo (Inteiro). Middag: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Agrião, Cebolas, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde. Snacks/Annat: Clara de Ovo, Da Colônia Melado de Cana, Whey Protein, Banana Prata, Ovo, Sementes Chia Secas, Nestlé Iogurte Natural Integral. mer...
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AmandaRapSoa 's vikthistorik
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