Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 92,05g | Kolh.: 93,67g.
Frukost: Manzanas Rojas Deliciosas, Huevo Revuelto, Capuchino. Lunch: Verduras Salteadas, Del Día Sabanitas de Pollo. Middag: Similares Simi Low-Carb Protein, Maíz en la Mazorca con Mantequilla. Snacks/Annat: Capuchino, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
letty.bella.71 's vikthistorik
|