|
parca parca yedim nedense
|
996 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 30,24g | Kolh.: 95,65g.
Frukost: Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Poğaça. Lunch: Zeytin, Turşu, Poğaça. Snacks/Annat: Dost Yarım Yağlı Süt, Limonlu Kek. mer...
|
|
1182 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 10 minuter, Springa - 10 Km/H - 23 minuter, Vila - 15 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazz_dnmz 's vikthistorik
|