Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 68,19g | Prot: 87,42g | Kolh.: 247,97g.
Frukost: Obela Hummus Chiles Toreados, Tocino, Huevo Frito, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Aguacate, Tortillas de Maíz, Real De Plata Falda de Res Deshebrada. Middag: Pan Blanco, La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Yemina Spaghetti, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Annat: Sabritas Paquetaxo Quexo . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|