|
Всем привет. Начало положено На данный момент скину 5 кг , ушли отлично объемы . С 46 на 42 размер 🤤☝️🔥
|
1011 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 99,93g | Kolh.: 75,15g.
Frukost: Яичный Желток, Яичный Белок, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Хуторок Творог 1%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Куриная Грудка Отварная, Рагу из Баклажанов. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр 50%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annet26fit 's vikthistorik
|