Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 80,90g | Kolh.: 78,76g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Diamond of California Chopped Walnuts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Spinach. Middag: Texas Roadhouse Fresh Vegetables, Texas Roadhouse Dallas Filet (8 oz). Snacks/Annat: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|