Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 31,79g | Prot: 32,88g | Kolh.: 72,54g.
Lunch: Brownie do Luiz Brownie, Bolo de Chocolate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Panela. Middag: Sadia Torta Miss Daisy, Seara Linguiça de Frango. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|