|
day 12 p3 stablization
(41.4% bf 28.0 bmi) 38.3% bf 43.7%
Lost body fat, gained muscle. I think my weight is settling in at around 167.5-168.
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|