Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 79,43g | Prot: 41,28g | Kolh.: 231,81g.
Frukost: Taffel Grills. Lunch: Arla Vispikerma, Mansikkakiisseli, Kaalibeanitlaatikko, Saarioinen Puolukkahillo. Middag: Kaalibeanitlaatikko, Saarioinen Puolukkahillo, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Snacks/Annat: Taffel Ranch Perunalastut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|