Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 37,05g | Kolh.: 111,47g.
Frukost: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Помидоры. Middag: Чай с Молоком, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Snacks/Annat: Бургер Кинг Донат Клубничный, Кофе Латте, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali.oletnick 's vikthistorik
|