Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2555 kcal
|
Fett: 133,53g | Prot: 88,85g | Kolh.: 247,38g.
Frukost: Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке, Бекон, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, ВкусВилл Блины с Творогом, Плов с Курицей, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Middag: Блины с Творогом. Snacks/Annat: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|