Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 50,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 66,36g | Prot: 48,47g | Kolh.: 197,84g.
Lunch: Peanut Bar, Boiled Egg. Middag: Spectrum Chia Seeds, Diamond of California Slivered Almonds, Mangos , Kiwi Fruit, Great Value Mixed Nuts. Snacks/Annat: Coconut Water, Orange Juice , Bananas . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|