Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 17,64g | Prot: 50,77g | Kolh.: 60,49g.
Frukost: Auyama, Latti Leche Descremada, Huevo Frito. Lunch: Sudado de Carne de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Sanissimo Salmas, Latti Leche Descremada. Snacks/Annat: Tapioka Yogurt sin Azúcar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|