Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 12,86g | Prot: 22,65g | Kolh.: 107,39g.
Frukost: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Лапша. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|