Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 84,05g | Kolh.: 160,54g.
Frukost: Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Yun-Yi Tahu Kuning, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Nasi Putih. Middag: Solaria Cap Cay, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Snacks/Annat: Orange, Cimory Fresh Milk Chocolate Sea Salt, Grapes, L-Men Protein Crunch. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|