Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 76,85g | Prot: 74,84g | Kolh.: 108,59g.
Frukost: Jahe, Telur Rebus. Lunch: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus, Bayam, Ashitaki Mi Rebus Soto. Snacks/Annat: Delfi Choco Pie Dark. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|