Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
39,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 32,83g | Prot: 127,88g | Kolh.: 93,97g.
Frukost: 후디스 후디스그릭요거트무설탕저지방, 아몬드. Lunch: 양배추, 양파, 도미 (생선) (혼합 종), 단무지, 연어, 상추, 당근. Middag: 양파, 새우, 연어, 성게알. Snacks/Annat: 마이비밀 마이시크릿 딜라이트 스위트마롱, 라라스윗 초코, 옐로욜로 카카오칩. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|