Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 81,46g | Kolh.: 112,04g.
Frukost: Азбука Вкуса Блинчики с Сёмгой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Красные Вишни, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Цветная Капуста, Коркунов Конфета, Запеканка из Цветной Капусты, Мясо Индейки. Middag: NL International DrainEffect Red, California Gold Nutrition Коллаген, Семга Запеченная, Арбуз, Мёд, Бековский Ирис, Голубика, Капучино (Обезжиренное), Fine Food Шоколад Горький. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|