Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 74,25g | Prot: 55,86g | Kolh.: 113,42g.
Lunch: Genuss Plus Waldbeer Porridge, Coca-Cola Energy . Middag: Omelett oder Rührei, EGETÜRK Avci Sosis. Snacks/Annat: Edeka Schoko-Brötchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|