Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 41,71g | Prot: 83,41g | Kolh.: 80,56g.
Frukost: Абрикосы, Холодушка Курица Заливная, Кофе с Молоком. Lunch: Персики, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи. Middag: Павловская Ферма Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Помидоры, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|