Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 138,76g | Prot: 54,65g | Kolh.: 41,81g.
Frukost: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bacon, Fried Egg, RODOPH Yogurt Bio Probeio. Lunch: Blueberries. Middag: Green Olives, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesakiaki 's vikthistorik
|