Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2014
|
77,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 45,91g | Prot: 49,97g | Kolh.: 110,72g.
Frukost: sojamelk, havermout. Middag: Krabsalade, Witte Pistolets. Snacks/Annat: Bospeen, Kaassnack, Paling, Vers Geperst Sinaasappelsap, Cappuccino, koffie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|