|
Wasser 🤷🏼♀️
Wünsche euch einen tollen Tag 💙☀️🌸
|
97 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 23,64g | Prot: 69,04g | Kolh.: 193,48g.
Frukost: Oatsome Alice im Beerenland, Zitronensaft, Meßmer Brennesseltee. Lunch: More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Früchte Müsli , TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%. Middag: Milbona Speisequark 20% Fett, Salatgurke, Süßkartoffel. Snacks/Annat: Merci Petits Winter Mandel. mer...
|
|
2516 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|