Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 42,39g | Kolh.: 55,74g.
Frukost: Куриный Рулет, Сыродел Сыр Голландский, Хохланд Сыр Сливочный Плавленный, Новосибхлеб Хлеб Европейский Тостовый , Летний День Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Пестравка Творог 9%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anyasha13 's vikthistorik
|