Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 87,79g | Kolh.: 159,14g.
Frukost: Абрикосовые Косточки, Heinz Cherry, ЗапеканкаЗелЛиния, Foodart Семена Чиа Темные, Конфеты из Молочного Шоколада, Малина, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Абрикосовые Косточки. Middag: Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Персик, Bosca Вино Белое Сухое, Spainolli Оливки с Косточкой, Ponti Бальзамик , Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|