Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 12,40g | Prot: 44,17g | Kolh.: 56,64g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Kabeljaufilet, Gut & Günstig Rahm Blumenkohl, Gut & Günstig Schoko Vanille Eis. Middag: Aldi Putenbrustfilet Roulade, Aldi Bio Dinkelbrot, Tomaten. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|