Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 56,67g | Kolh.: 215,31g.
Frukost: Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Middag: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Русская Картошка Чипсы, Kronenbourg Пиво 1664, Магнит Банан, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Стелла Сергеевна 's vikthistorik
|