Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 51,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2622 kcal
|
Fett: 101,71g | Prot: 120,80g | Kolh.: 337,93g.
Frukost: Stiebs Pomegranate Seeds, Good & Gather Dragon Fruit Chunks, Mango, Kiwi Fruit. Lunch: Core Power Strawberry Banana Protein Shake, Bananas, Boiled Egg. Middag: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Dark Chocolate Fudge, Garden of Flavor Mean Greens Juice, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Annat: Banana Bread, Peanut Bar, Great Value Mixed Nuts, Peanut Bar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|