Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 36,32g | Prot: 58,37g | Kolh.: 159,29g.
Frukost: Apel, Telur Rebus, Pisang. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Middag: Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Kue Bolu Coklat, Bubur Sumsum. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tesa Pusvita 's vikthistorik
|