Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 41,22g | Kolh.: 139,38g.
Frukost: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Lunch: Sari Roti Roti Sisir Mentega. Middag: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Snacks/Annat: Telur Rebus. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalin30 's vikthistorik
|