Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 74,10g | Prot: 83,32g | Kolh.: 202,48g.
Frukost: Mandarina, Nescafé Tradición, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Lechuga de Hoja Verde, La Preferida Jamón Pierna, Ideal Pan de Molde Blanco. Lunch: Dos en Uno Maní Tifany's, Dos en Uno Tiffany's, Super Cerdo Costillar Deshuesado, Costillas de Cerdo, Arroz Blanco. Middag: Lechuga, Cazuela de Pollo. Snacks/Annat: Higo Deshidratado, Nescafé Tradición, Brazo de Reina, Fruna Brazo de Reina. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|