Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 44,18g | Kolh.: 77,58g.
Frukost: Panrico Pão de Forma, Dolce Gusto Café Au Lait, Manteiga de Amendoim, Nutella Nutella. Lunch: Ameixas, Nectarinas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Ovo Estrelado, Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|