Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
98,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 98,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 62,15g | Prot: 62,57g | Kolh.: 152,76g.
Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Middag: CCGL Leite em Pó, Gold Achocolatado Diet , Sadia Deline, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Annat: Tangerinas, DIA Manga Espada. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|