|
Jus pengganti makan malam🥳
|
733 kcal
|
Fett: 21,07g | Prot: 36,38g | Kolh.: 105,81g.
Frukost: Jus Jeruk Nipis, Pakcoy, Pepaya, Melon. Lunch: Jantung Pisang, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Middag: Ayam Goreng, Seledri, Pakcoy, Melon, Pepaya, Jus Jeruk Nipis. Snacks/Annat: Nextar Brownies. mer...
|
|
1663 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|