Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2014
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 65,43g | Prot: 91,23g | Kolh.: 133,88g.
Frukost: Café Expresso, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Bonduelle Chou Rouge, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Café, Pomme, Concombre (Pelé), Tomates, Poulet (Pané et Frit), Oeuf. Middag: Lindt Chocolat Praline, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Champignons de Paris (Sautés), Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate. Snacks/Annat: Café, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Galette de Maïs. mer...
|
|
1654 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Stående - 1 timme, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanvan06400 's vikthistorik
|