Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 123,40g | Prot: 146,81g | Kolh.: 31,57g.
Frukost: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Lunch: Апельсин, Яйцо. Middag: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|