Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 112,97g | Prot: 66,37g | Kolh.: 274,82g.
Frukost: Roti Land Roti, Chicken Breast, Heinz Tomato Ketchup, Gulab Jamun. Lunch: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Starbucks Flat White (Tall). Middag: White Rice, Dal. Snacks/Annat: Tea (Brewed) , Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Nutella Nutella Mini Cups, Ice Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|