Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2014
|
84,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3008 kcal
|
Fett: 120,94g | Prot: 202,24g | Kolh.: 269,94g.
Lunch: Echt Bio Dinkelvollkornmehl, ESN Designer Whey, Vollmilch 3,5% Fett, Extra Natives Olivenöl, Ahornsirup, Ei. Middag: Gösser Naturradler, 7Days Bake Rolls, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Billa Beerenmischung, Clever Speisetopfen Mager, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Kellogg's Froot Loops, Weider 52% Proteinbar, Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, Cashewnüsse, Caseína Optimum Crematório Vanilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|