Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 16,08g | Prot: 185,16g | Kolh.: 140,64g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Isolate, Billa Topfenschnitte, Nestle Nesquik, Nöm Schoko Milch To Go. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|