Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 79,28g | Prot: 76,14g | Kolh.: 102,25g.
Frukost: Dunkin' Donuts Vanilla Chai. Lunch: Kroger Rotisserie Chicken. Middag: Artikaas Gouda Cheese. Snacks/Annat: Watermelon , Watermelon . mer...
|
|
2398 kcal
|
Träning:
Powerwalk (PW) - 17 minuter, Intervall (HIIT) - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FocacciaBread 's vikthistorik
|