|
|
1386 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 61,22g | Kolh.: 190,41g.
Frukost: Water , Blendy Stick カフェオレ, Banana, Parmesan Cheese (Shredded) , Tuna in Oil (Canned), Onions, Black Pepper, Mayonnaise, ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル, White Bread, Green Leaf Lettuce. Lunch: ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル, Onions , Ketchup , Penne, Corned Beef Patty, Navy Beans (Mature Seeds) . Middag: ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル, Puerto Rican Style Fried Rice (Arroz Frito), Potato French Fries, Gelatin Dessert, Ketchup . Snacks/Annat: Parmesan Cheese (Shredded) , Lettuce, Cherry Tomatoes, Avocado. mer...
|
|
1771 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|