Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1176 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 122,45g | Kolh.: 77,91g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Чай с Сахаром. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shtora007 's vikthistorik
|