Diane krolman 's dagbok, 25 jul 21

Ontem foi dia de uma refeição livre,mas hoje o foco continua .Equlibrio é tudo.

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1505 kcal

Fett: 73,76g | Prot: 81,07g | Kolh.: 140,85g.   Frukost: Mãe Terra Semente de Chia , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Rocha Tapioca. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Middag: Nestlé Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Desnatado, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Camil Feijão Carioca Cozido, Castanhas-do-Pará, Canela, Banana Nanica. Snacks/Annat: Maçãs Fuji, Abacate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Bolo de Banana Low Carb. mer...