Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 44,90g | Prot: 112,45g | Kolh.: 82,78g.
Frukost: Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой, Fit&Sweet Рулет с Творожной Начинкой. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Лосось на Гриле, Макароны Отварные, Грудка Индейки, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|